Vita Fitness Club – Ihr Gesundheitsanbieter in Lage

Herzlich Willkommen auf unserer Seite!
Hier finden Sie alle wichtigen Informationen rund um unser Unternehmen und unsere Leistungen – schauen Sie sich gerne um. Falls Sie Fragen haben, können Sie uns jederzeit kontaktieren.

Hallo Sportsfreunde,

 

Es gibt gute Nachrichten: Aufgrund neuer Erlasse der "CoronaSchutzVerordnung NRW" ist es uns nach Pfingsten, also ab Dienstag, dem 02.06.20, möglich, einige Regeln aufzulockern.

➡️ Es darf unter Einhaltung des Mindestabstands zur nächsten Person am jeweiligen Gerät ohne Mund-/Nasenschutz trainiert werden. Beim Betreten des Studios sowie beim Wechsel von einem zum nächsten Gerät muss der Mund-/Nasenschutz aber bitte unbedingt getragen werden.

➡️ Unter Einhaltung des Mindestabstands darf auch in den Kursen ohne Mund-/Nasenschutz trainiert werden.

➡️ Es dürfen nicht mehr 6, sondern 8 Mitglieder gleichzeitig auf der Trainingsfläche trainieren. In den Kursen dürfen wir 14 statt 9 Teilnehmer aufnehmen. Auch hier bitten wir um Einhaltung des Mindestabstands.

➡️ Die Umkleidekabinen und die Duschen dürfen wieder genutzt werden. Um hier den Mindestabstand einzuhalten, wird jeweils nur 1 Dusche benutzbar sein und es dürfen sich maximal 3 Personen gleichzeitig in der Umkleidekabine aufhalten.

 

Euer Vita Fitness - Team

 

Unsere Philosophie: Wohlbefinden durch Gesundheitstraining

„Richtig schätzen wir unsere Gesundheit erst, wenn wir sie verloren haben.“ Dieser bekannte Satz betont als Voraussetzung von Gesundheit lediglich das Freisein von Verletzungen und Krankheiten im medizinischen Sinn. Treffender ist die Aussage: „Du weißt gar nicht, wie wohl Du Dich fühlen kannst, bevor Du nicht systematisch und regelmäßig Fitnesstraining betrieben hast.“ 


Auch die Weltgesundheitsorganisation definiert Gesundheit als soziales, psychisches und physisches Wohlbefinden. Dies weist darauf hin, dass Gesundheit und Fitness von mehreren Faktoren abhängen und der Mensch als Einheit von Körper, Seele und Geist gesehen werden muss. 


Für die Gesundheit jedes Einzelnen ist eine sinnvolle Kombination aus Ausdauer- und Muskeltraining, Stretching sowie Ernährung notwendig. Erst im Zusammenwirken aller Faktoren können totale Fitness und Wohlbefinden des ganzen Menschen erreicht werden.

Vor allem in der heutigen Zeit ist Ausgewogenheit in Ernährung und Sport zu einer Herausforderung geworden. Familie, Haushalt und Arbeit nehmen meist den Großteil des Alltags ein, da bleibt nicht viel Zeit für anderes. Deshalb möchten wir für Sie da sein und Ihnen helfen, Ihre Balance zu finden.

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Fit und gesund – auch einfach via Smartphone

In der heutigen Zeit sind Smartphones kaum wegzudenken! Zudem kann man sich das Leben durch verschiedene Apps erleichtern und diese ganz einfach in den Alltag einbauen. Deshalb haben wir extra für Sie eine App entwickelt, die sich leicht bedienen lässt. Scannen Sie einfach den QR-Code und folgen Sie den Anweisungen auf Ihrem Smartphone. Viel Spaß!

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